Правила и советы для зимнего ухода за кожей

Зимой наша кожа подвергается настоящим испытаниям. Холодный ветер иссушает ее, мороз иногда вызывает настоящие ожоги. Уход за кожей зимой должен быть особенно тщательным. На улице открытые участки тела нуждаются в питании и защите. В домах зимой работают отопительные приборы, которые существенно снижают влажность в воздухе. Наравне с воздухом, эпидермис также теряет влагу, упругость и тонус.


Как правильно ухаживать за кожным покровом в зимний период

Каких типов бывает кожа
Типы кожи

Кожа делится на несколько типов:

  • жирную;
  • нормальную;
  • сухую;
  • проблемную;
  • комбинированную.

Каждый тип требует своеобразного подхода. Но независимо от типажа, уход за любой кожей в осенне-зимний период должен включать в себя следующие этапы:

  1. Ежедневное очищение.
  2. Глубокое очищение 1-2 раза в неделю.
  3. Защиту.
  4. Увлажнение.
  5. Питание.

Важно! Покупая косметические средства по уходу, обязательно выбирайте их в соответствии со своим типом кожи. Любой косметический продукт обязан содержать подобную информацию.

10 главных советов от косметологов по уходу за кожей в зимний период

Рассмотрим рекомендации специалистов, а именно – какой уход за кожей зимой советуют делать косметологи.

1. Умывание водой

Умывание
Для утреннего умывания используйте теплую кипяченую или фильтрованную воду

Несмотря на обилие очищающих средств, косметологи все же рекомендуют ежедневно, особенно по утрам, умываться водой. Но только в зимний период умываться обычной водой из-под крана не стоит. Она жесткая, содержит много примесей тяжелых металлов и в холодное время года негативно может повлиять на эпидермис.

Для умывания лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду комнатной температуры. Для жирной кожи будет полезно добавить в воду несколько капель лимонного сока. Для сухого и нормального типа лица в воду можно добавлять немного огуречного сока.

Если есть возможность доставать или покупать минеральную воду – это будет самым идеальным вариантом. Вода, обогащенная минералами, будет питать и тонизировать эпидермис. От протирания лица кубиками льда на зимний период лучше отказаться.

Для ухода за телом в зимнее время идеально подойдут ванны с травами и эфирными маслами. Делать их можно 2-3 раза в неделю по 20 минут.

2. Средства для ежедневного очищения

В конце дня кожа нуждается в более тщательном очищении. Сегодня существуют различные гели, пенки, молочко и прочие средства для ежедневного умывания. Правила зимнего ухода за кожей исключают применение косметических продуктов для умывания, подсушивающих эпидермис. Даже обладательницам жирного типа рекомендуется отказаться на зиму от средств, уменьшающих деятельность сальных желез и перейти на нейтральные продукты. Нужно выбирать легкие или кремовые текстуры гелей, пенок, которые не будут стягивать лицо после умывания.

Очистка кожи
Перед сном кожу следует тщательно очищать

3. Использование средств для демакияжа

Для быстрого снятия макияжа без умывания также существуют различные косметические средства. Уход за кожей лица осенью и зимой требует уделить особое внимание таким продуктам.

Девушкам с сухой и нормальной дермой стоит в холодное время использовать для демакияжа гидрофильное масло. Сегодня практические все лидирующие бренды косметики имеют в своих линиях очищающие гидрофильные масла. Основной плюс средства в том, что оно совершенно не сушит кожу, питает ее, увлажняет, оставляет ощущение мягкости и шелковистости после использования.

Уход за комбинированной кожей может включать в себя применение мицеллярной воды для удаления макияжа. Это средство также отлично подойдет проблемной коже. Мицеллярная вода не содержит в себе спирта, мыла, парабенов, она деликатно очищает кожу, снимает раздражения, успокаивает эпидермис, увлажняет.

Те, кто привык использовать для демакияжа молочко, могут не отказываться от своего выбора. Главное, чтобы средство не оставляло чувство сухости и стянутости после применения.

Чем снять макияж
Для снятия макияжа следует выбирать только качественные средства от проверенных производителей

4. Глубокое очищение

Кожа зимой, так же как и летом, нуждается в глубоком очищении при помощи скрабов и пилингов. Применять такие средства косметологи рекомендуют не чаще 2-х раз в неделю для сухого типа эпидермиса, и не более 3-х раз для жирного. Скрабировать все тело осенью и зимой вполне достаточно 1 раз в неделю.

Можно использовать как покупные скрабы, пиллинги, так и приготовленные самостоятельно по народным рецептам.

В уходе за сухой кожей лица зимой стоит отказаться от скрабов, содержащих крупные абразивные частички. Они могут поцарапать верхний слой эпидермиса, что приведет к раздражению. Мороз только усугубит ситуацию. Лучше отдавать предпочтение мягким, деликатным пилингам.

Для кожи лица жирного типа подойдут скрабы средней абразивности, но пользоваться ими нужно аккуратно, чтобы не повредить целостность верхнего слоя эпидермиса.

Скрабы
Хотя скрабирование является полезной процедурой, зимой от него лучше отказаться

5. Защита

Ежедневная защита кожи от холода – один из самых важных этапов в уходе. В качестве защитного подойдет тональный крем для лица, но его текстура должна быть плотной и насыщенной.

Отличным вариантом станут BB-кремы, которые защищают лицо не только от агрессивного воздействия холода, но и от УФ-лучей. Зимой солнечные лучи отражаются на снегу и воздействие ультрафиолета бывает достаточно сильным.

Жирный крем
В зимнее время стоит выбирать более жирные крема для ухода за кожей

Обладательницам сухой, склонной к раздражениям кожи, применения только тонального крема для защиты от мороза может быть недостаточно. В таких случаях следует использовать перед нанесением макияжа (минимум за полчаса) любой насыщенный жирный крем.

Как защитить кожу от мороза тем, у кого нет под рукой ни питательного крема, ни тонального? Подойдет любое косметическое масло или даже пищевое оливковое. Необходимо нанести его тонким слоем на открытые участки тела (как правило – это лицо и руки) за 20 минут до выхода на мороз. За это время масло впитается, не оставив жирного блеска, но успеет создать плотную защитную пленку.

Для чувствительной кожи в качестве защитного подойдет любой детский крем плотной текстуры. Такие средства обычно содержат в себе пантенол, травяные экстракты, обладающие регенерирующим, заживляющим, снимающими раздражения действиями.

Уход за жирной кожей лица зимой также допускает применение детских кремов и легких косметических масел. Чтобы на лице не оставалось жирного блеска, через 15 минут после нанесения средства нужно промокнуть кожу бумажной салфеткой.

5. Питание

Шелушиться кожа лица
Питательные маски помогут решить проблему шелушения кожи лица

Полноценный зимний правильный уход за кожей лица невозможен без питания. В это время клетки эпидермиса особенно нуждаются в витаминах и микроэлементах, без которых невозможны метаболические процессы.

В холодное время года человеческий организм получает меньше питательных веществ, и кожный покров теряет тонус, становится более тонким, рыхлым, дряблым. Если кожу не питать зимой, то к весне она будет выглядеть тусклой и уставшей.

Чтобы поддержать свою красоту, необходимо использовать питательные кремы, обогащенные витаминами маски.

Любой крем для лица зимой можно обогатить витаминами, эфирными маслами, купленными отдельно.

При помощи питательных масок будет легко решить проблему с сухостью и шелушением кожи.

6. Увлажнение

Холодные ветра, морозы, отопительные приборы в помещениях вытягивают всю влагу из клеток дермы. Увлажнять кожу следует ежедневно. Самым эффективным средством для увлажнения является термальная вода. Достаточно ее разбрызгивать на лицо, руки пару раз в день, чтобы клетки насыщались влагой.

Тем, кто весь день находится возле обогревателя, кондиционера или батареи, особенно рекомендуется опрыскивать открытые участки тела термальной водой.

Также существует огромный выбор увлажняющих кремов для различных типов кожи. Лучшее время для их нанесения – утро или день. Увлажняющие зимние маски помогут поддержать эпидермис в столь суровое время года.

Для ухода за телом можно подобрать увлажняющее молочко или масло.

Питательные крема
Увлажнения и питания зимой требует не только кожа лица, а и все тело

7. Макияж зимой

Правила о том, как ухаживать за кожей лица зимой затрагивают и декоративную косметику. В холодное время года желательно сменить рассыпчатые румяна и тени на кремовые, а под любую помаду наносить бальзам для губ.

8. Насыщение кожного покрова витаминами изнутри

Даже самый дорогой витаминизированный зимний крем для лица не способен восполнить все недостающие питательные вещества в клетках дермы. Наружное косметическое средство не может проникать слишком глубоко, в слои эпидермиса. Большую часть витаминов и микроэлементов наши клетки получают изнутри – то есть, через пищу.

Важно! Зимой стоит уделять больше внимание своему рациону, он должен быть разнообразным и сбалансированным. Но даже правильное питание не всегда может насытить организм всем необходимым. И здесь на помощь приходят БАДы и витаминные комплексы. И хотя подобные препараты отпускаются без рецепта врача и имеют минимум противопоказаний, все же следует проконсультироваться со специалистом перед их приемом.

Овощи и фрукты
В ежедневном рационе обязательно должны быть овощи и фрукты

9. Детоксикация

В любое время года наш организм накапливает токсины. Они собираются в крови, кишечнике, в порах, в тканях межклеточного пространства. Косметологи настоятельно рекомендуют включать в уход за телом и кожей зимой в домашних условиях процедуры детоксикации.

Ничего сложного в таких методах нет. Детоксикация – это комплексный подход к очищению организма. Лучшей процедурой для вывода токсинов из пор считается поход в баню или сауну. Распаривание тела с применением скраба, медовых, глиняных масок вытянет из пор все шлаки. Очень полезно в течение всего «банного дня» пить травяной или зеленый чай. Такой напиток промоет почки и выведет токсины из кишечника, которые часто негативно влияют на состояние дермы.

Сауна
Очистить организм от токсинов поможет регулярный поход в сауну

10. Профессиональный уход

Не у каждой женщины есть время на соблюдение всех правил домашнего ухода за своим телом зимой. К тому же для проблемной кожи бывает не просто подобрать подходящую косметику.

Самостоятельно ухаживать за комбинированной кожей лица тоже бывает непросто. И в таких ситуациях лучшим решением станет поход к косметологу. Профессионал подберет правильную программу ухода, учитывая все индивидуальные нюансы пациента.

Самое главное во всем этом – регулярность. Также, как наше тело нуждается в ежедневном поступлении пищи и воды, наша кожа нуждается в заботе. Весь рекомендованный комплекс зимнего ухода должен стать частью повседневной жизни и тогда результат не заставит себя ждать.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *