Что делать, если сгорели на солнце

Хотя солнечные лучи бывают полезными, иногда все же они приводят к ожогам и покраснению кожи. Особенно часто такое случается, когда дождавшись жаркого денька, люди проводят на пляже по нескольку часов. Что же делать, если сгорел на солнце? Существует множество способов устранить раздражение, покраснение и зуд.

Воздействие солнечных лучей на кожу

Ультрафиолетовое излучение представляет собой электромагнитные волны, которые способствуют проявлению защитной реакции и выработке меланина. Данный пигмент придает темный цвет коже.

Поэтому чтобы не получить покраснение кожных покровов, важно находиться на солнцепеке в умеренных количествах и мазать кожу солнцезащитными средствами. Даже если загорающий снимет с себя одежду, но пробудет под солнечными лучами не так много времени, ожогов не произойдет. При неблагополучном исходе могут возникнуть травмы эпидермиса и проявиться заболевания нервной либо сердечно-сосудистой системы. А там где кожа была поражена, будет виден загар.

Наиболее подвержены загару те части тела, которые открыты и свободны для доступа ультрафиолетовых лучей. Если на солнце обгорело лицо либо шея, может наблюдаться отечность и удушье.

Важно! Особенно важно как можно скорее принять необходимые меры, если на солнце обгорел Ваш ребенок!  Причина – у детей слабая иммунная защита, а кожные покровы очень нежные. Как понять, что Ваш малыш получил слишком большое количество ультрафиолетового излучения? Могут наблюдаться следующие симптомы: ребенок становится капризным, может резко захотеть спать, стать вялым, либо, напротив, быть слишком активным и перевозбужденным.

Как распознать солнечный ожог

Если Вы обгорели на солнце, могут возникнуть следующие симптомы:

1. 

   Недомогание, могут мучить головные боли.

2. Появляются красные пятна от солнца. Вначале кожу пощипывает, после чего может начаться воспаление.
3. Кожа становится горячей и сухой, а также может чесаться и болеть.
4. Повышается температура.
5. На коже выступают волдыри, которые содержат жидкость. Защитная пленка постепенно слезает, кожные покровы отслаиваются.
6. Если проявляется тошнота либо рвота, это может сигнализировать не только об ожоге, но и о воздействии солнечного удара.

Важно! Очень опасно, если кожа сгорела на солнце более чем на 60%. Во-первых, осложняется процесс восстановления, а во-вторых, это может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы, почек, а также к сильному обезвоживанию организма.

Стадии солнечных ожогов

Существует три стадии солнечного ожога:

• Начальная. После 2−6 часов пребывания под ультрафиолетовыми лучами кожные покровы начинают чесаться и краснеть. Если человек уйдет с солнцепека на данном этапе и помажет кожу специальным средством, последствия будут практически незаметны.
• Средняя. Если загорающий был на солнце более 6 часов, на коже появляются волдыри, организм обезвоживается, кожные покровы начинают воспаляться, через них может быть занесена инфекция.
• Тяжелая. На обгоревшей коже наблюдаются большие волдыри, которые легко лопаются. Если проводить лечение правильно, кожа восстановится. Однако проявление рвотных позывов, лихорадки либо озноба может говорить о получении солнечного удара.

  

Важно! Если человек получил ожоги тяжелой степени, доктор может предложить ему стационарное лечение, чтобы восстановить водно-электролитный баланс. Применение стероидов в данном случае противопоказано, так как в организм может проникнуть инфекция.

Первая помощь при солнечных ожогах

Что нужно делать, если Вы обгорели на солнце? Алгоритм действий должен выглядеть следующим образом:

1. Если начинает гореть тело, необходимо сразу же уйти в тень либо в помещение.
2. Охладить пораженные места с помощью ванны, контрастного душа, холодных повязок из марли, полотенца, простыни либо других подходящих средств. Продолжительность холодных процедур составляет около 15 минут. Если так охлаждать тело несколько раз в сутки, боль и зуд станут гораздо меньше.
3. После охлаждающих процедур нужно смазать сгоревшее место жаропонижающим и болеутоляющим средством. Для восстановления клеток кожи отлично подходит препарат Пантенол и лосьоны, содержащие экстракты алоэ.
4. При повышении температуры, проявлении жара и воспалении кожи необходимо принять Аспирин либо Ибупрофен.
5. Нужно пить как можно больше воды, желательно без газов, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Необходимо помнить, что вода должна быть комнатной температуры. Если она будет чересчур холодной, может проявиться мигрень, тошнота, рвота, лихорадка и даже обморочные состояния. В сутки нужно выпивать не менее 3 литров воды.

Самое главное при солнечных ожогах – снизить болевые ощущения и увлажнить слои эпидермиса, чтобы разрушение кожного покрова было минимальным.

Препараты для лечения солнечного ожога должны быть направлены на следующие действия:

1. Устранять болевые ощущения.
2. Увлажнять и смягчать кожу.
3. Снимать воспаление, покраснение и зуд.
4. Обеззараживать клетки эпителия, чтобы в организм не смогла проникнуть инфекция.
5. Понизить температуру, если у пострадавшего начался жар.
6. Способствовать восстановлению и регенерации кожи.
7. Предотвратить симптомы аллергической реакции.

Что нельзя делать, если сгорела кожа

Если сгорела кожа на солнце, запрещено:

1. Повторно находиться под прямыми лучами солнца.
2. Самостоятельно либо с помощью скрабов и пилингов отшелушивать слои эпидермиса.
3. Использовать анестезирующие лосьоны, так как это может вызвать покраснение кожных покровов и проявление аллергической реакции.
4. Сгоревшее место не должно подвергаться действию соли, растительных масел, вазелина, животных жиров либо ароматизированных средств для ванн.
5. Брить и тереть поврежденные участки мочалкой.
6. Стягивать кожные покровы тканью.
7. Прокалывать волдыри, выступившие на коже, самостоятельно, в образовавшуюся ранку может попасть инфекция, что нередко приводит к заражению и воспалительным процессам.
8. Обрабатывать кожу мочой либо различными жидкостями, в составе которых содержится спирт, так как они пересушивают клетки эпителия, тем самым повреждая его. К негативному результату может привести и мыло из щелочи.
9. Пользоваться полотенцами из жестких материалов. Также не стоит делать резких движений, когда человек вытирает кожу.
10. Применять косметические препараты, которые не помогают от ожогов.
11. Пить алкогольные напитки, кофе либо чай – это может спровоцировать сильное обезвоживание организма.
12. Использовать кусочки льда в данном случае также неуместно. Резкий перепад температур может привести к отмиранию клеток кожи, возникновению шрамов и пятен белого и темного оттенка. Охлаждающий предмет нужно располагать на небольшом расстоянии от поврежденных клеток.
13. Наносить на кожные покровы жирный крем либо вазелин, так как данные средства мешают коже «дышать», что приводит к задержке тепла и как следствие к термическому повреждению клеток.

Как привести состояние кожи в норму

Медицинские препараты

Что же делать, если Вы сгорели на солнце? Какими медицинскими препаратами можно воспользоваться? Лучше всего для облегчения симптомов солнечного ожога помогают:

1. Пантенол и его аналоги, например, Бепантен либо Пантодерм. Активное вещество пантенол способствует регенерации кожных покровов, а аллантоин заживляет царапины и раны. Примечательно, что кожа после использования данных препаратов будет шелушиться по минимуму, а может не облазить вообще.
2. Ванилин – обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и бактерицидным свойством, а также восстанавливает клетки эпидермиса.
3. Аекол хорошо лечит ожоги даже 2 и 3 степени, а также обладает заживляющим действием.
4. Гидрокортизоновая мазь довольно быстро устранит отечность, зуд, воспаление поврежденных клеток и снимет боль.
5. Дермазин нередко назначается врачом, если в кожу уже попала инфекция.
6. Мази, в состав которых входит лидокаин, приятно охлаждают и обезболивают кожные покровы, а также восстанавливают водный баланс.
7. Актовегин – улучшает процессы кровеносной системы, снабжая кровью пострадавшие места, благодаря чему заживление происходит намного быстрее.
8. Олазоль, основанный на облепиховом масле, устраняет ранки на коже и восстанавливает клетки эпителия. Выпускается в форме спрея.
9. Цинковая мазь либо паста подсушивает клетки эпидермиса и препятствует проникновению инфекции.

10. 

    Фенистил обладает антигистаминным и обезболивающим свойством. Поэтому если пострадавшие места вызывают слишком болезненные ощущения и зудят, следует намазать кожу этим гелем.

11. Эловера, на базе алоэ и токоферола, препятствует возникновению трофической язвы.
12. Cantharis, данное средство обычно назначают при сильных ожогах. Препарат принимается внутрь через каждый час.
13. Облепиховое масло обладает дезинфицирующим действием, а также способствует регенерации кожных покровов.
14. Ливиан быстро устраняет болевой синдром и обеззараживает кожу.
15. Флоцета хорошо помогает при аллергической реакции, убирает покраснение и воспаление кожи. Средство основано на экстрактах ромашки и календулы.

Если на коже появились волдыри, необходимо воспользоваться антибактериальными средствами. Для этих целей хорошо подходит Мирамистин либо Хлоргексидин.

Методы нетрадиционной медицины

Что еще можно сделать, если Вы обгорели на солнце? В этом также может помочь народная медицина. Чтобы устранить симптомы ожога, нужно:

1. Мазать кожу кисломолочными продуктами: кефиром, йогуртом, простоквашей либо сметаной. Они быстро успокоят пораженные клетки и устранят боль. Спустя 20 минут продукт следует смыть, чтобы он не засох, образуя пленку, – так может повредиться кожа. Таким же образом можно использовать холодное сырое куриное яйцо.
2. Смешать молоко с водой в равных количествах и приложить компрессы из смеси к пораженным местам.
3. Если обгорело лицо на солнце, накладывайте на кожу пластинки сырого картофеля – он эффективно устранит болевой синдром и восстановит кожу. Метод особенно полезен тем, что после использования картофеля не остается никаких шрамов.

   

4. Как снять красноту кожи? Можно добавить в ванну 2 стакана яблочного уксуса либо сделать компрессы из воды и этого же уксуса по соотношению 50/50, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс.
5. Свежесобранные цветочки клевера ополоснуть кипятком, завернуть их в марлю и приложить к ожогам.
6. Прикладывать компрессы из сока свеклы, моркови, тыквы либо арбуза – они снимут покраснение, отечность и боль.
7. Залить две столовые ложки крапивы либо мяты горячей водой, настоять, после чего сделать примочки – они прекрасно восстановят и продезинфицируют кожу.
8. Развести 1 столовую ложку соды в стакане кипятка. Раствор прекрасно устранит боль и отечность клеток кожи.
9. Завернуть полстакана овсяных хлопьев в марлевую ткань и опустить сверток в ванну.
10. Чтобы успокоить кожу, нужно добавить в ванну 10 капель лаванды, эвкалипта либо ромашки. Также можно сделать спрей. Для этого необходимо размешать в стакане воды 3−5 капелек этих же масел, после чего побрызгать раствором пораженные места.
11. Сорвать несколько листиков алоэ, завернуть их во влажную ткань и убрать в холодильник. На следующий день разрезать листья вдоль и выделившимся соком обработать покрасневшую кожу. Также можно использовать свежевыжатый сок растения.
12. Иногда может гореть кожа век – в таком случае нужно наложить на глаза пакетики с зеленым чаем.
13. Прикладывать компрессы из крепкой заварки. Для этого следует залить 4 пакетика черного чая горячей водой, обмакнуть в остывшем чае кусочек ткани и прикладывать на пораженные места несколько раз в сутки по 20 минут.

В заключение повторим еще раз: Если обгорел на солнце Ваш близкий, или Вы сами чувствуете недомогание, и что тело начинает гореть, нужно как можно быстрее уйти с солнцепека либо отвести обгоревшего человека в тень, если вдруг он уже не может сделать это самостоятельно по причине плохого состояния. После этого необходимо охладить тело с помощью ванн либо компрессов и обработать пораженные места специальными средствами. Если четко следовать инструкции, последствия ожогов будут минимальными.